短期間で
なりたい自分に

PNFストレッチ
パーソナルトレーニング
資格取得ならCBアカデミー

1講座55,000円、最短1日で取得可能!

短期間でなりたい自分に

PNFストレッチパーソナルトレーニング
資格取得ならCBアカデミー

1講座55,000円、最短1日で取得可能!

CBアカデミーとは

「CBアカデミー」は、パーソナルジム”Comfortablebody”が運営するパーソナルトレーナー養成講座です。

いきなり数十万円近くのスクール費用を払うのも、長い期間通学するのもハードルが高い…という方のためにも、
CBアカデミーでは、「PNFストレッチ」「パーソナルトレーナー」「マタニティトレーナー」の各種講座の資格を、1講座55,000円・最短1日で取得することが可能です

講師はプロアスリートやモデルへのトレーニング指導、PNFストレッチ協会の認定講師なども行っており、体の幅広いお悩みに対してアプローチできることからお客様にご評価いただいております。

最短での資格取得や同業界でのスキルアップを目指す方、
家族のケアのためにじっくり学ばれたい方など、

あなたの目的に合わせてカリキュラムを選ぶことができます。

無料個別相談もしていますので、まずはお気軽にお問合せください。

受講可能講座

PNFストレッチ

解剖学に基づいた世界で通用する手技力、PNFストレッチの様々なコースを学ぶカリキュラム。講師は日本PNFテクニック協会の最上位資格を持ち、東京校認定の講師。

パーソナルトレーナー

フィットネス業界で最もメジャーな資格であるNESTA-PFTの教材を軸により分かりやすくシンプルに作成されたカリキュラム。
パーソナルトレーナーを目指す方や、既にインストラクターとして 活動している方で、もう1ランクスキルアップしたい方にもオススメです。

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マタニティトレーニング

妊娠中の安心安全な運動指導、妊産婦に推奨するエクササイズ、妊産婦特有の生理学をシンプルに分かりやすく学べるカリキュラム。
これから妊産婦の運動指導を目指したい方や既に活動している方でもう1ランクスキルアップしたい方にもオススメです。

こんな方におすすめ

パーソナルトレーナーになりたい方、業界未経験で知識を身につけたい方、
既にトレーナーやセラピストとして活動されていてスキルアップを目指す方など幅広い目的でご利用いただいています。

まずはお気軽にお問合せください。

まだ希望講座が決まっていないという方にも、 トレーナーが一緒に考え、目的に合った最適なプランをご提案させて頂きます。

ご挨拶

みなさんはじめまして、CBアカデミー講師の江上仁志です。

僕は学生時代サッカー部に在籍していました。

もっと強くなりたい、という一心で無理な筋力トレーニングを行ったところ、腰痛を発症してしまい…。病院や整骨院に通いましたが、何年も改善されない状態が続きました。

このまま一生治らなかったら…と、暗い気持ちになる僕に知人が紹介してくれたのが「パーソナルトレーニング」でした。結果、劇的な改善に成功しました。

整骨院とパーソナルトレーニングのどちらが優れている、ということではなく、指導する上で非常に重要なのは、お客様の姿勢や癖を正確に把握し「一人一人の身体に合わせた運動指導」をする事です。

これまでの実体験から、「美と健康の両面」を提供出来るお店をやりたいという事で開業いたしました。

一人でも多くの方に、正しい体づくりでのパフォーマンスアップを体験していただきたいです。

講師経歴

パーソナルトレーナー歴10年。
・美的モデル、韓国モデル、舞台女優のボディメイク担当。
・プロ社交ダンサー、プロバレエダンサーなどアスリートのトレーニング指導や施術担当。
・PNFストレッチの認定講師や、Retraの研修講師も担当。

保有資格

・全米公認パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・adidas認定トレーナー(aFT)
・日本PNFテクニック協会認定プロフェッショナルトレーナー(JPTA)
・日本母子健康運動協会認定のマタニティトレーナー

CBアカデミーが選ばれる6つのポイント

POINT 1

最短1日で資格取得可能

最短1日で資格取得可能です。ご希望に応じて数日に分けての受講もできます。

スケジュールの都合がつけやすく、資格取得ができ、資格は就職やキャリアアップに活かすことができます。

POINT 2

1講座55,000円と低価格

1講座につき55,000円にて受講が可能です。入会金等の別途費用は一才かかりません。

複数講座を受講される場合には、セット割引がございます。

POINT 3

実践講習も可能

提携ジムのモニター会員様に、無料での実践講習が可能です。

お客様に実際に指導&施術するので早く実践的なスキルを身に付けることができます。

POINT 4

受講後1年間は、再受講が無料

受講後1年間は再受講が無料で、アフターフォローが充実

(制限あり、詳細は直接講師までお尋ねください。)

POINT 5

オンライン講座で何度でも見直せる

受講した内容を、オンライン講座でいつでも好きな時に見直すことができるので、復習ができて学習に役立ちます。

POINT 6

少人数体制で丁寧な指導

最大でも4名の少人数体制で丁寧に指導します。

マンツーマンでの指導も可能で、わからないところもすぐに聞けるので、最短で資格取得ができます。

カリキュラム

ストレッチが4種類、トレーニングが2種類と合計で6種類の講座がございます。

STRECHING

PNFストレッチ

解剖学に基づいた世界で通用する手技力、PNFストレッチを学ぶコースです。講師は日本PNFテクニック協会の最上位資格を持ち、東京校認定の講師。​

動きの少ないPNFを中心に全身の柔軟性、可動域を向上させる技術を習得できます。
通常のストレッチでは限界を感じている場合にとてもオススメの技術です。はじめてPNFを習得するにも非常にシンプルで再現性の高い内容で力を使わずにアプローチでき、治療やエステにも組み合わせできます。

PNF筋膜リリース

患部を触らずに全身の柔軟性向上、疼痛軽減、アナトミートレインなどが習得できます。
マッサージと組み合わせたい、筋膜リリースを習得したい方におすすめです。

PNF上肢パターン

PNFテクニックの上肢編。
鍼灸、柔整の先生など多くの治療家が受講して日々の施術に取り入れている協会を代表するクラスの一つとなります。治療系の施術をされる方、上肢メインのスポーツケアにもおすすめです。

PNF下肢パターン

PNFテクニックの下肢編。
鍼灸、柔整の先生など多くの治療家が受講して日々の施術に取り入れており、協会を代表するクラスの一つです。上肢パターンと組み合わせて習得することをおすすめしてます。治療系の施術をされる方、下肢メインのスポーツケアにもおすすめです。

TRAINING

パーソナルトレーナー

フィットネス業界で最もメジャーな資格であるNESTA-PFTの教材を軸により分かりやすくシンプルに作成されたカリキュラム。
パーソナルトレーナーを目指す方や、既にインストラクターとして 活動している方で、もう1ランクスキルアップしたい方にもオススメです。​

1.パーソナルトレーナーとは
2.解剖生理学
3.運動生理学
4.柔軟性
5.栄養と代謝
6.評価方法
7.プログラム設計
8.エクササイズ集
9.安全管理

マタニティトレーナー

妊娠中の安心安全な運動指導、妊産婦に推奨するエクササイズ、妊産婦特有の生理学をシンプルに分かりやすく学べるカリキュラム。
これから妊産婦の運動指導を目指したい方や既に活動している方でもう1ランクスキルアップしたい方にもオススメです。

1.マタニティトレーナーとは
2.妊娠中の安全基準
3.妊娠中の運動効果
4.妊娠生理学
5.産褥期と産褥体操
6.妊産婦の栄養管理
7.プログラム設計
8.エクササイズ集

PNFストレッチ

動きの少ないPNFを中心に全身の柔軟性、可動域を向上させる技術を習得できます。
通常のストレッチでは限界を感じている場合にとてもオススメの技術です。はじめてPNFを習得するにも非常にシンプルで再現性の高い内容で力を使わずにアプローチでき、治療やエステにも組み合わせできます。

費用:55,000円(税込)
時間:約7時間
習得:全身の柔軟性向上、疼痛軽減、姿勢改善(バストアップ)など
認定:(社)日本PNFテクニック協会 認定証授与
備考:PNFやストレッチをはじめて習得される方にもおすすめです。

1:解剖学と理論
2:検査と評価方法
3:下腿・股関節〜大臀筋PNFストレッチ
4:ローテタカフ〜上肢帯PNFストレッチ
5:腸骨筋〜大腰筋PNFストレッチ
6:僧帽筋・大胸筋〜前鋸筋PNFストレッチ
7:総合・実技チェック

PNF筋膜リリース

アナトミートレイン理論と動きの少ないPNF、マニュアルコンタクトという特殊な軽擦法で患部に触らずに疼痛軽減や可動域向上を実現させることができる手技となってます。この理論と手技を習得することで、あらゆる状況のクライアントに対応ができるようになってきます。強い力は必要とせず、とてもソフトな筋膜リリースでありながら驚きの効果をその目で確かめてください。

費用:55,000円(税込)
時間:約7時間(11時〜18時)
習得:患部を触らずに全身の柔軟性向上、疼痛軽減、アナトミートレインなど
認定:(社)日本PNFテクニック協会 認定証授与
備考:マッサージと組み合わせたい、筋膜リリースを習得したい方におすすめです。

1:解剖学と理論(アナトミートレイン)
2:検査と評価方法
3:バックラインPNF筋膜リリース
4:ラテラルラインPNF筋膜リリース
5:スパイラルラインPNF筋膜リリース
6:アームラインPNF筋膜リリース
7:フロントラインPNF筋膜リリース
8:ファンクショナルラインPNF筋膜リリース
9:総合・実技チェック

PNF上肢パターン

PNFテクニックの上肢編。頸肩腕症候群、胸郭出口症候群、インピンジメント、凍結肩(四十肩・五十肩)、肩関節周囲炎、腱板断裂、テニス肘、腱鞘炎などの改善を網羅していきます。
鍼灸、柔整の先生など多くの治療家が受講して日々の施術に取り入れている協会を代表するクラスの一つとなります。

費用:55,000円(税込)
時間:約7時間(11時〜18時)
習得:肩関節〜手関節に関わる全ての疼痛緩和&パフォーマンス向上できます。
認定:(社)日本PNFテクニック協会 認定証授与
備考:治療系の施術をされる方、上肢メインのスポーツケアにもおすすめです。

1:解剖学と理論
2:検査と評価方法
3:肩甲骨PNFテクニック
4:ローテタカフPNFテクニック
5:挙上伸展PNFテクニック
6:肩甲上腕リズムPNFテクニック
7:肘関節PNFテクニック
8:手関節PNFテクニック
9:総合・実技チェック

PNF下肢パターン

PNFテクニックの下肢編。PNFテクニックにおける重要な役割である足底の固有受容器からの調整が学べます。膝関節症、股関節症状、腰痛(脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、脊椎分離症など)にも対応できるレベルとなっております。
鍼灸、柔整の先生など多くの治療家が受講して日々の施術に取り入れている協会を代表するクラスの一つで、上肢パターンと組み合わせて習得することをおすすめしてます。

費用:55,000円(税込)
時間:約7時間
習得:足関節〜腰部に関わる全ての疼痛緩和&パフォーマンス向上できます。
認定:(社)日本PNFテクニック協会 認定証授与
備考:治療系の施術をされる方、下肢をメインとするスポーツケアにおすすめです。

1:解剖学と理論
2:検査と評価方法
3:足関節PNFテクニック
4:股関節-伸展屈曲PNFテクニック
5:股関節-外旋内旋PNFテクニック
6:腰関節&腰方形筋PNFテクニック
7:膝関節〜腸腰筋PNFテクニック
8:総合・実技チェック

コース・受講料

PNFストレッチ パーソナルトレーナー
費用 各講座 55,000円
期間 1日で受講可能。
数日間に分けての受講も可能。
授業形態 少人数体制(1〜4名)
時間帯 10:00~22:00
受講時間数 各講座 7時間 各講座 6時間
取得可能な資格 (社)日本PNFテクニック協会 認定証 授与
・PNFストレッチ
・PNF筋膜リリース
・PNF上肢パターン
・PNF下肢パターン
・Comfortablebody認定パーソナルトレーナー
・Comfortablebody認定マタニティトレーナー

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無料個別相談では、まだ希望講座が決まっていないという方にも、
トレーナーが一緒に考え、目的に合った最適なプランをご提案させて頂きます。

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