非公開: ブログ

カーディオウォーキング

【『歩く』で達成したいポイント3つ】

実は、ほぼ人に知れ渡っていないレベルで、ウォーキングのレッス…

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2024年12月11日

PNFテクニック

【NSCAに認可されました👨‍🏫】

こんにちは⛅CBアカデミーの江上です☺️ 受講生の皆様にとっ…

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2024年11月27日

コンディショニング

【Basic Conditioning Trainer 養成講座👨‍🏫】

朝晩の冷え込みが増し、冬の訪れを感じる季節となりました🥶皆様…

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2024年11月27日